豆腐

豆腐是豆類經過加工制成的一種非常軟的食品,經常制成豆腐后很容易被人體吸收,特別是對于牙不好的人,它是非常好的食品之一。豆腐是高含量的蛋白,而且具有很低的脂肪的食材。是我們養生必備的一個食材。

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  • 韓式煎豆腐的做法

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    2019-12-02-----397人點擊


         煎豆腐是一款美味菜譜,屬于家常 菜系,主要原料有豆腐等。...

  • 豌豆蝦仁燴豆腐的做法

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    2019-12-01-----361人點擊


         豌豆味甘、性平,歸脾、胃經,具有益中氣、止瀉痢、調營衛、利小便、消癰腫、解乳石毒之功效。對腳氣、...

  • 豆豉炒香干的做法

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    2019-11-28-----273人點擊


         香干是傳統名吃,當地人最常吃也很愛吃的一種豆制食品,早已膾炙人口,耐人品味。可制作多種菜肴,可冷...

  • 蛋黃豆腐花的做法(圖文)

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    2019-11-27-----395人點擊


         豆腐花亦稱豆腐腦,一道著名的漢族小吃,可分為甜、咸兩種吃法。一般來說,甜食主要分布于中國南方(甜...

  • 麻辣豆腐魚的做法

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    2019-11-21-----392人點擊


        麻辣豆腐魚,是根據麻婆豆腐的作法演變而來。為了不特別增加家庭制作的麻煩,省了一些步驟,比如豆腐在淡鹽...

  • 土豪版蟹粉燉豆腐的做法

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    2019-11-15-----324人點擊


         蟹粉即是用蟹拆肉,佐以配料煮成的食物,它可與很多其他食物配搭。如上海菜里面的蟹粉小籠包,又或是蟹...

  • 升級版石鍋豆腐的做法

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    2019-11-15-----253人點擊


        這道升級版的石鍋豆腐原本純屬無心插柳,兒子晚上回來吃大餐,中午我和兔子倆人就想簡單點,買了塊豆腐,冰...

  • 黑芝麻炒豆干的做法

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    2019-11-12-----444人點擊


         豆干中含有豐富蛋白質,而且豆腐蛋白屬完全蛋白,不僅含有人體必需的8種氨基酸,而且其比例也接近人體需...

  • 干鍋千葉豆腐的做法

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    2019-11-09-----865人點擊


        我特別喜歡這樣葷素搭配的做法,里面的蔬菜豆制品就會吸飽肉汁,醬香入味,這千葉豆腐又是比較Q彈的口感,油...

  • 嫩滑脆皮豆腐的做法[有圖]

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    2019-11-08-----589人點擊


         脆皮豆腐是一道漢族傳統名菜,屬于素菜。皮酥脆內細嫩的豆腐萊肴,表皮松脆,內嫩香醇。制作脆皮豆腐的...

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